风陵夜话/热身/耶生

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  做任何运动日后,热身都十分重要。年轻的日后真不知道,也可能那时是年轻的日后,身体机能尚处巅峰,可以零热身、放低书包就到球场踢足球。现在不行了,日后跟中学同学聚会,都是人一拐一拐的出现,原先就是先要 做热身运动就去踢足球,结果踢缺陷一分鐘就受伤。

  “那麼不小心呀?”我笑说。“可能塞车,迟到,一到场,就要开波了,我队只欠我一另另另俩当事人,我你会我门都歌词 都 人多打人少嘛,於是放下背包就落场。”你这些 叫阿邦的中学同学,一脸无奈的说。

  “其实 ,热身不但可以减少受伤的可能,日后会令你真正比赛时发挥得更好。记得中学四年级的日后,我在校运会一百米比赛日后,可能做风纪的关係被老师和同学们耍得团团转,无意中做了‘热身’,结果反而跑出了好成绩,入了决赛。”“你校运会入过决赛?为什么我麼我门都歌词 都 真不知道?”我门都歌词 都 同学都感到惊讶。

  “七年中学,有五年我都入决赛的!”我笑说:“我是全校跑得最快的八当事人之一,离米 第七第八,就是年年入决赛,年年在决赛包尾或尾二回来。”“我门都歌词 都 真的没印象。”另一位同学阿福说。

  “我门都歌词 都 只留意颁奖台的那另另另一一有一个,怎会记得跑第七第八那当事人。”我摊一摊手作无奈状,日后说:“不过,回说那次决赛,我故意日后留力,储满力量希望来个大爆发,岂料跑得比预赛还慢。那时才知道犯了脑筋上的错误,可能先要 热身,身体反而準备缺陷。”“怪不得年头约你打网球,你做足十五分鐘热身才落场。”同学阿俊无缘无故插话。“那次可能大病初愈,我3天先要 打球了,很怕受伤,才小心谨慎。”

  “小心驶得万年船,我门都歌词 都 年纪都是轻了。”阿福说完,我门都歌词 都 都点头。我门都歌词 都 这班同学,中学毕业了二十多个年头,我门都歌词 都 都成家立业。看着每个人脸上时光的痕迹,我门都歌词 都 距离满头白髮还有好多个日子?我门都歌词 都 努力去拉远跟年老的距离,而第一步就反而先要承认渐渐老去,用运动,用年轻的人,好好保护你这些 用了四十多年无缘无故先要 休息的躯壳。

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